
viernes, 31 de diciembre de 2010
Empezamos 2011

martes, 28 de diciembre de 2010
"La china"

domingo, 28 de noviembre de 2010
Héroes
Estos días por TV3 la tele autonómica de aquí, pasan el anunció de la "Marató de TV3". Un programa que se emite todos los años llegando a Navidad para recaudar fondos, este año para la investigación sobre lesiones cerebrales y medulares. Los protagonistas del anuncio son lo Hoyt. La mayoría ya los conocéis.
Cada vez que veo el anuncio no puedo dejar de emocionarme y eso que he visto sus vídeos centenares de veces. Son una gran inspiración, una gran motivación que hace que todos las complicaciones de nuestra vida diaria empequeñezcan aun más. Como ellos hay muchos más héroes cotidianos que no verán audiencias millonarias ni sueldos o reconocimientos galácticos, pero que nos enseñan a levantarnos cada día con ilusión y con ganas. Seguro que no hay que esforzarse mucho para encontrarlos y estos días de "clásicos" y "partidos del siglo" creo que vendrá bien recordarlos.
martes, 2 de noviembre de 2010
Empezamos
Con toda la intención de mejorar en la bici ,si es posible manteniendo el nivel en el agua y la carrera a pie empezamos los entrenos. También pensando en disfrutar, claro...pero eso, con el tri está asegurado.
martes, 5 de octubre de 2010
Ya no vale acabar
Que empiece la fiesta.
lunes, 27 de septiembre de 2010
N-II Tallada
sábado, 18 de septiembre de 2010
Gafado con Tossa
sábado, 11 de septiembre de 2010
Una mañana con "El Mestre"
Esta mañana me he presentado en los diez km de Mataró con la idea de seguir al "Mestre" Karli Puig durante todo el recorrido. Diez km donde me ha marcado el ritmo a la perfección, donde me ha animado el los últimos 2 cuando se me encendía la reserva y donde me ha esperado en los últimos 500m para cruzar la meta juntos. El resultado ha sido un muy buena carrera, una marca personal en la distancia y lo que es mejor una gran matinal de running entre amigos.
No puedo pedir mas para lo últimos coletazos de esta larga temporada. Gràcies "Mestre" y saludos a los "Xavis".
domingo, 29 de agosto de 2010
"Finito"
Se terminó. Después de estos días donde he podido pedalear por el Pirineo, correr por la Cerdanya y el País Vasco y nadar en el Cantábrico y el Mediterrano, volvemos a la rutina, con todo lo malo y todo lo bueno que tiene. Sin dejar de sentirme un privilegiado, por los días de la "dolce vita" y por la vuelta al trabajo...por las dos cosas y por seguir andando el camino.
miércoles, 18 de agosto de 2010
Running y pinchos
jueves, 12 de agosto de 2010
La fiesta continua
Ayer salida "conocer las comarcas catalanas" de la mano de Santi, excelente anfitrión con el que conocí un excelente recorrido subiendo La Collada y el Port de la Creueta. Con unos cuádriceps que pedían descanso a gritos tras el 5x1000 "a todo lo que da la máquina" del martes. Aun queda semana y lo buen es que hay tiempo para todo. Para ese necesario descanso y para seguir metiendole kilómetros al cuerpo...que la fiesta continue!

viernes, 6 de agosto de 2010
Días de triatlón

jueves, 22 de julio de 2010
A falta de caviar
martes, 6 de julio de 2010
Bajando de la nube

Lo que viví en Niza está ahí,para siempre. La carrera fue la guinda a 5 días de triatlón, de larga distancia, de camaradería, de ilusión. Al final me sentí feliz, no se definirlo con otra palabra: "felicidad". Una felicidad que se reflejaba en la cara de los que me rodeaban, quizás lo más grande de todo.
Como ya he dicho el Ironman ha superado mis espectativas, deportivas, emotivas....todo. Ante esto la respuesta a la pregunta es obvia. Estoy enganchado y repetiremos. Aun no se donde ni cuando, ni como, pero haré lo posible por cruzar la meta de otro Ironman. Estoy convencido que le he visto la cara bonita a la distancia y que esconde otra, más dura, más cruel, menos compasiva que no es que quiera conocerla, pero a la que sí creo he de acercarme.
Hoy vuelo a los entrenos, todo suave, tranquilo, pero a lo lejos, muy a lo lejos ya hay otro objetivo, otra meta. Eso sí, contando siempre que lo más importante es el camino que me llevará a ella.
miércoles, 30 de junio de 2010
IM Nice. El debut soñado
No sabía si colgar la crónica del IM. Me parecía un poco más de lo mismo. Hay miles por ahí. Pero no me ha quedado más remedio. Por aclamación popular ahí está. Pido perdón por el ladrillo.
A las cuatro suena el despertador. Desayuno habitual ,últimos preparativos y para el box. Laia me acompaña. Ella tuvo su propio Ironman haciendo de supporter todo el día. Repaso la bici y me voy pronto a colocarme el neopreno, no quiero prisas de última hora. Abren la playa y me sitúo en el cajón de 1:15. Saludo a Laia que está arriba, en el paseo y en ese momento me sucede la anécdota de la jornada, por llamarlo de alguna manera. Resulta que piso mal sobrae las piedras de la playa y una me produce un hematoma en la planta del pie. Me duele una barbaridad. Empezamos bien. Al poco llega Xavi de los Piri y comentamos la jugada, el recorrido, las boyas donde nos colocamos... El tiempo pasa volando y las 6:30 en punto; "pumba". Dan la salida. Esto es el fin del mundo. Los primeros
Hago una transición muy tranquila. Laia me da un último grito de apoyo antes de encarar el sector ciclista. Los primeros
Inicio la primera vuelta. Intento pensar sólo en llegar al punto de giro. Es la estrategia mental que tengo para el sector a pie. Ir de media en media vuelta y a ver que pasa. El pie me duele, peo ya veo que si abandono o ando no será por su culpa. Me tranquiliza mucho. El primer paso por meta es brutal. Está Laia que me ánima como una hooligan. Eso y el ambiente hacen que se me disparen la pulsaciones. Intento tranquilizarme. Hay que controlar la emoción. Ya tengo la primera pulsera. Soy cauto pero me veo bien. A por el segundo giro. Otra vez en el aeropuerto. Media vuelta. Al poco llego a la altura de Xavi, hablo un poco con él nos damos ánimos. Empezamos a sentirnos un poquito Finisher. Segundo paso por meta ya más "cocidito". Esta vez veo a Alex de los Piri y un poco más allá otra vez a Laia, ahora ya no aguanto y me caen las primeras lagrimillas del día. Segunda pulsera... esto pinta bien. Voy tocado de piernas, pero no me noto desfallecer. En la tercera vuelta me toca bajar un poco el ritmo. No tengo ganas de comer nada y tengo miedo de padecer calambres, así que a partir de aquí ando en cada avituallamiento para poder beber bien. En cada carpa un poco de agua ,un poco de cocacola, un poco de isotónico y otro baso de agua que me tiro por la cabeza. La mezcla surge efecto y sigo con mi ritmo cansino. Otra vez en meta, otra vez las lagrimas. Le grito al que da las pulseras "LAST LAP!" y otra vez para el aeropuerto. Antes le digo a Laia que se vaya para meta que ya vengo. Mi ritmo es "tortuguil", pero sigo trotando, paso a muchísima gente que anda y me ánimo. Ya se que seré finisher . En cuanto doy la vuelta en el aeropuerto sólo pienso en ver la cúpula del Hotel Negresco. Se ve tan pequeña, tan lejos. Allí es donde hay más ambiente, donde es mas facil correr. Por fin llego y esto ya no se si podré explicarlo...me emociono.... La gente ánima como locos. "Alle", "Superve", "Courage". Estas tres palabras las he odio centenares de veces durante todo el día. Muchos me gritan por mi nombre que llevo en el dorsal. Levanto los brazos, choco palmas, les aplaudo a ellos...no puedo dejar de agradecer a la gente como se vuelca con el IM y con los triatletas. Cruzo el arco que pone "finish line" y entro en la zona de gradas. Busco a Laia desesperadamente y no la veo...Será posible! Después de todo no podré darle un beso como quería antes de entrar en meta. Pero de repente veo ha alguien que salta la valla junto al arco de meta y viene hacia mí. ¡Es Laia! ¡Se ha vuelto loca! Levanto los brazo y corro hacia ella. Es como un anuncio de la tele. Nos abrazamos como si hubiéramos sobrevivido a la catástrofe. La gente aplaueda como si fuera la final de la Champions. Entramos juntos en meta y para postres la chica que da las medallas se la entrega a Laia para que me la cuelgue del cuello… sin palabras.
He disfrutado, he sufrido y soy Finisher!
Sólo puedo decir que el Ironmam a superadao mis expectativas. Esta prueba es todo lo que me había imaginado y mucho más. No solo la carrera en sí. El ambiente de los días previos en Niza, la ciudad, la gente… Para postres tuve la suerte de que me salió la carrera casí perfecta, sufrida pero disfrutada. Ah! y gano Marcel su quinto titulo. Aun pude cruzarme con el en su última vuelta de la maratón y pegale un grito. Un honor participar en la misma prueba que él. Todo redondo
Tras ducharme y cenar. Nos fuimos a meta a ver llegar el último corredor....buf...más lágrimas. IMPRESIONANTE. Y para terminar el "melodrama" fuegos artificiales sobre la playa. Sí, digno de Hoolywood
lunes, 28 de junio de 2010
Gracias
miércoles, 23 de junio de 2010
No va mas
140 km nadando 3300 km pedalenando 700 km corriendo, más de 300 horas entrenando. Se acabó. La bola y la ruleta siguen girando, pero ya no se aceptan más apuestas.
Para los que lo querías saber; me lo juego todo al 1246. Vamos que ese será mi dorsal. Gracias por todos los mensajes de ánimo de estos días, se vienen conmigo a Niza.
jueves, 10 de junio de 2010
Equilibrando

miércoles, 26 de mayo de 2010
Anarquía
lunes, 17 de mayo de 2010
TRIATLETA

Por cierto, la organización fue muy buena, nada que ver con el año pasado. Me sentí tratado come un pro y sorprendido. Un detalle: los que se quedaron a colgar medallas a los populares eran los alcaldes de Calella y de los municipios de la zona.
lunes, 10 de mayo de 2010
Bofetada
Es metafórica, por suerte, pero esta

lunes, 26 de abril de 2010
"No news, good news"
La buena noticia es que no hay noticias. Los entrenos siguen su curso, las buenas sensaciones se mantienen. Aveces aparece el entreno "pestoso" de la semana que ese que cuesta más que el resto ya sea por cansancio, por desgana, por el tiempo pero que sirve para endurecer un poco más la cabeza. La semana pasada la de más carga hasta ahora la cerré con 140 km en la marcha de "Racons de la Conca" mano a mano con Santi pasamos más de 5 horas sobre la bici terminando mucho más entero de lo que pensaba y sin ningún tipo de secuela. Pues eso que no hay noticias y la cosa marcha.
martes, 13 de abril de 2010
¿Será suficiente?
domingo, 4 de abril de 2010
Semana Santa: penitencia
Para los próximos meses me esperan los entrenos más duros que he hecho nunca. Como penitente empedernido los espero con ansia.
sábado, 27 de marzo de 2010
Aprendiendo
Hoy con el Sol, han vuelto las buenas sensaciones, en Montornés hemos disfrutado de una buena media maratón, que a pesar de lo justito que llevaba las piernas me ha dejado buenas sensacioens y el saber que el trabajo que estoy haciendo va por el buen camino...incluso me he llevado un marca personal,.. por 3 segundos!. Pero claro, tampoco vamos a tirar las campanas al vuelo, ni hace un semana era un "piltrafilla" ni ahora soy superman...seguiremos aprendiendo.

sábado, 13 de marzo de 2010
Charity Challeng

lunes, 8 de marzo de 2010
Envidia y maratón

Este año me está costando más que nunca cuadrar fechas y acabar de definir un calendario, a ver por donde salgo. Para compensar me voy viendo muy motivado en los entrenos y fuerte sobre todo de "coco".
Por cierto al paso que vamos pronto podremos celebrar alguna prueba de esquí de fondo por aquí en la playa.
sábado, 27 de febrero de 2010
martes, 23 de febrero de 2010
Lobo estepario

lunes, 15 de febrero de 2010
Semana blanca, semana en blanco
sábado, 6 de febrero de 2010
Mala semana
viernes, 29 de enero de 2010
Ander Mirambell

domingo, 24 de enero de 2010
Cualquier sitio es bueno para correr

domingo, 17 de enero de 2010
Reflexionando
Hoy salida de bici con los Routier, pasándomelo genial con la bici...otra vez, bajo una lluvia que nos ha respetadao. ¿Y la próxima semana? Lo que se pueda...y a disfrutar!
lunes, 11 de enero de 2010
Crioterapia
martes, 5 de enero de 2010
Al turrón!
