domingo, 19 de julio de 2009

Explosión


Des de el fin de semana pasado arrastro molestias musculares, desnivel a pie el sábado mas salida criminal de bici el domingo igual a músculo "chungo". He pasado la semana haciendo equilibrios para correr la media de relevos de Mataró ayer por la tarde, y no dejar a mi equipo colgado. Sabiendo como estaba el patio tenia que salir tranquilito a verlas venir, pero estos días me encuentro fuerte y ponerme un dorsal y no apretar el motor se me hace muy difícil. Así que salida a saco y en la quinta vuelta de las seis que tenía que hacer me "explota" el cuadriceps y me voy "pa" casa. Primera retirada a tiempo, que dicen es una victoria pero a mi me sentó como una patada en los mismísimos. Esta semana a cuidar el cuadriceps, me veo nadando bastante y el domingo al tri sprint de la Vila que como te dan dorsal pues a apretar el motor des de la salida y que pase lo que tenga que pasar.

5 comentarios:

Routier_67 dijo...

Venga que no sea nada, ponte las botas esta semana comiéndote unos buenos solomillos para reponer ese cuadriceps. Nosotros los Routiers iremos en próximo fin de semana de romería (almuerzo tripero como dicen los de B) al rest,. Sant Must (Samalus). De esta manera empiezan las vacaciones del Club, pero algunos seguiremos saliendo que ha finales de agosto nos vamos a los Alpes italianos (y quizás Mortirollo) y son palabras mayores

Rafa González dijo...

Qué difícil es saber parar a tiempo. Has hecho muy bien!!

karli dijo...

Oooooooleeeeee!! oooooooleeeee!!! kina estocada els hi hem clavat a akesta colla de mal perdedors!! ni amb lesionats a l'ekip poden amb nosaltres!!!...pobrets...
Apa res, a recuperarse i diumenge a disfrutar que ja et dic jo que el tram de bici d'akest tri es per volar i disfrutar a tope!!!...ara s'ha d'anar una mica en conte amb els domingueros que n'hi haurà alguns...com jo kuan el feia!!! jejeje...

Fran dijo...

Ferran, espero que sigui res lo del quadriceps i que diumenge puguis estar a punt, ànim.
Fenomenal assaig a Cornellà-lo Prat. Em va sorprendre molt l'acústica, és una caixa de resonància, 4 tios cantant feien tant soroll com tot Montjuïc sencer.
L'estadi, preciós.
Abraçades.

Ferran Vila dijo...

Luis, que mal me sabe no venir, todo no puede ser. A ver si coincidimos algún dia de Agosto.

Rafa, eso es lo que no se, ja, ja. A ver si aprendo!!!

Karli!!!, vem arrasar l'any vienent tornem a participat però si hi han lesions ho podem fer "fora de categoria" con el ports mítics del Tour, ja,ja.

Fran es un estadi impresionant, esperat quant estigui ple. Ens veim allà.