lunes, 27 de octubre de 2008

He vuelto a calzarme las zapatillas

He vuelto a calzarme las zapatillas, sí. Pero no para correr, esto tendrá que esperar aun un par de semanas. El sábado me puse las zapatillas para caminar. Junto a Laia subimos a Sant Mateu a desayunar. En total andamos un horita justa y hoy aun tengo alguna agujeta que denota el paupérrimo estado de forma con el que iniciaré la temporada y lo duro que va se volver al running. Ya llevo un par de semanas haciendo algo de rodillo para calentar antes de la piscina, sin problemas en la rodilla. También he empezado con ejercicios de musculación, de momento con el propio peso. Como veis todo muy poco a poco. El objetivo de este año es evitar al máximo mis “queridas” lesiones por sobre carga.
El cambio de fechas del Half Challeng me ha hundido en la miseria. Ya que ahora las dos emanas previas a la carrera las tendré repletas de de trabajo, viajes, etc. Estuve barajando la posibilidad de anular la inscripción, pero la idea de ver pasar la carrera por delante de casa sin participar en ella era mucho peor que lo cansado que pueda llegar a la salida. Así que el día 24 de Mayo espero estar en la playa de Calella, en que condiciones ya lo veremos.
Por lo menos las buenas noticias vienen de la piscina, donde voy “agarrando” agua con una técnica más o menos buena, pero a años luz de la que tenia hace 3 meses. 8350m. esta semana que para mí suponen el record de darles vueltas a la “ratonera con agua”.

viernes, 3 de octubre de 2008

Bautismo con neopreno

A vueltas con la recuperación de la rodilla, creo que la cosa va por el buen camino, sigo nadando. No soporto estar parado del todo y necesito meter metros en la piscina para poder afrontar con mínimas garantías los retos del 2009. Ayer gracias a Karli, tuve la oportunidad de probar a nadar con neopreno. Todo y que el Qunitana Roo de Karli me venia un poco grande, pude darme cuenta de la gran ventaja que proporciona el neopreno, sin duda mucho mayor en los malos nadadores como yo. La sensación de que flotan lo pies es alucinante, ya digo sobre todo para tipos como yo que nos cuesta un mundo alinear el cuerpo. Aquí os dejo un vídeo de la sesión, para que me hagáis comentarios de todos los errores, cuantos más criticas mejor, hay que ir mejorando lo que se pueda.



Karli, gracies per la proba i el video