tag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post8791574365085689182..comments2023-09-21T17:13:30.076+02:00Comments on Acumulando Km.: Semana pasada por aguaFerran Vilahttp://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-88169098809609414452008-01-18T18:11:00.000+01:002008-01-18T18:11:00.000+01:00Ferran veig que la sardineta s'ha convertit en un ...Ferran veig que la sardineta s'ha convertit en un boqueró!! Com patirem a Bcn...mare meva!!!Bykhttps://www.blogger.com/profile/10476998702018261658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-89444198220244262652008-01-18T13:45:00.000+01:002008-01-18T13:45:00.000+01:00Ja veuràs com al final t'acabarà agradant anar a n...Ja veuràs com al final t'acabarà agradant anar a nedar!! En natació és molt important anar acomulant metres i metres. Per quan el debut en triatló? Apa crack ens veiem a Granollers, jeje.Marionahttps://www.blogger.com/profile/17131545508816621902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-52252767241329776782008-01-17T23:25:00.000+01:002008-01-17T23:25:00.000+01:00M'alegro que ja tornis a entrenar regularment. Ja ...M'alegro que ja tornis a entrenar regularment. Ja tens la dedicatoria, periquito!!!!!!Oscar 1977https://www.blogger.com/profile/08675361156650967539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-45350964454077227972008-01-17T23:16:00.000+01:002008-01-17T23:16:00.000+01:00Ferran,el 2 de març ho faras de collons, tranquil!...Ferran,<BR/>el 2 de març ho faras de collons, tranquil!ja us vindre a veure i despres fotem el vermout!!!!SANTI PONShttps://www.blogger.com/profile/06016560927044850350noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-77835460093626139372008-01-17T21:52:00.000+01:002008-01-17T21:52:00.000+01:00Robert, la cosa pinta millor, avui he completat 70...Robert, la cosa pinta millor, avui he completat 70 minuts amb 30 de canvis de ritme, amb molt bones sensaciones. El problema és que la semana que ve estic fora i no se cuants dies podré entrenar. De tota manera estic animat i el 2 de Març haurà d'haver un catastrofe per no estar a la sorida.Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-43361808759688391872008-01-17T15:57:00.000+01:002008-01-17T15:57:00.000+01:00com va la preparació per la marató??com va la preparació per la marató??robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-40893037050706544962008-01-15T23:42:00.000+01:002008-01-15T23:42:00.000+01:00Andres lo mismo digo. Ánimo y a por todas.El 9 a l...Andres lo mismo digo. Ánimo y a por todas.<BR/><BR/>El 9 a la tarde perfecte Santi. Pujarem a jalar amb el Karli i segurament les respectives, ja conretarem.<BR/><BR/>Vinga Robert, estem esperant aquest document gràfic de valor incalculabe, je,je.<BR/><BR/>Abraham a veure cuant et veim per algún entreno. Hem de fer un altre trobada, hem va saber greu no venir.Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-57605165975140344372008-01-15T12:52:00.000+01:002008-01-15T12:52:00.000+01:00No et desanimis que a Barna hi arribem tots i tu e...No et desanimis que a Barna hi arribem tots i tu el primer ja veuràs. Tots tenim dies bons i dies no tan bons, tu tranki!!!! Salut Ferran, per cert diumenge un dinar collonut!!!! Fins aviat!!Abrahamhttps://www.blogger.com/profile/18392868664817214711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-19690495952597762872008-01-15T10:42:00.000+01:002008-01-15T10:42:00.000+01:00ferran, tranquil que avui les penjo, però prohibit...ferran, tranquil que avui les penjo, però prohibit riure's!!!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-4473234764751346532008-01-14T23:40:00.000+01:002008-01-14T23:40:00.000+01:00Ferran,9 de febrer a la tarda segurament, parla am...Ferran,<BR/>9 de febrer a la tarda segurament, parla amb el karli i pujeu a dinar!!!SANTI PONShttps://www.blogger.com/profile/06016560927044850350noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-40574906007976249272008-01-14T23:05:00.000+01:002008-01-14T23:05:00.000+01:00HEY FERRAN, A TOPE CON LA NATACION!!!!! ANIMOS PAR...HEY FERRAN, A TOPE CON LA NATACION!!!!! ANIMOS PARA TUS PROXIMOS OBJETIVOS CHAMPION!!!!!!!ANDREShttps://www.blogger.com/profile/16776247911563200454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-29303115075205631432008-01-14T22:55:00.000+01:002008-01-14T22:55:00.000+01:00Robert, el genoll ja el tinc bé, el pitjor va ser ...Robert, el genoll ja el tinc bé, el pitjor va ser no poder venir a Sitges. Espero amb candaletes les fotos de la remullada, je,je.<BR/><BR/>Tri-cas, esto en ello, a ver si se me pega algo de todos vosotros que estai hechos unos carks. La salida es de carretera. Puede ser la zona de la Llacuna?. Te busco el día y te lo digo.<BR/><BR/>Oscar, ja estic millor. El2 de Març he de corer sí o sí.<BR/><BR/>Santi a partir d'aquesta setmana em llevaré un día a les 6:45 per sumar una sesió més de natació. No ho vull deijar. Si això m'ho dius fa dos mesos et dica que estavas fumant una altre cosa que tabac, je,je<BR/><BR/>Javi inteno fer-me fort també mentalment que és el que més em costa. Avui he fet una sesió molt bona i m'he animat més, de tota manera els 42,195 hem seguiexn fetn molt respecte.<BR/><BR/>Je, je Karli, un és axí..DE "FEU", ja,ja. Jo seré supersardineta for ever. Tiu, a mi s'em va fer l'entro super curt,moltes gràcies, ets el meu MESTRE. Em va saber greu lo de Sitges. Organitcem algo per Granollers?<BR/><BR/>Sí, sí Fran el "parón" m'ha sentat bé. Ah! si jo m'he fotut a la piscina tú has d'agafar la bici eh?, ja,ja. Fet lo del bocata, no pateixis pel Supportes, és com el "pevetero", sempre està allà, ja,ja...Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-85781102598639922392008-01-14T22:12:00.000+01:002008-01-14T22:12:00.000+01:00Ferran!!! L'entreno de la marató sempre es veu mol...Ferran!!! L'entreno de la marató sempre es veu molt just, no només et passa a tu. És normal que hi tinguis dubtes, però veus com t'ha anat de bé aquesta setmana?<BR/>Lo de l'aigua ja veig que t'ha anat molt bé, ànim i segueix així...<BR/>Dimecres farem l'entrepà a l'avant-matx, és clar, digas al Supporter que no hi falli! Ja ens truquem per anar, ara em toca a mi...Franhttps://www.blogger.com/profile/09508664564254625744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-20936362340006345122008-01-14T20:54:00.000+01:002008-01-14T20:54:00.000+01:00Aquest de la foto ets tu? pensaba que m'habia equi...Aquest de la foto ets tu? pensaba que m'habia equivocat de blog!! fots por nanu!!! et presentes aixi a un triatló i guanyes per retirada del demes!!!<BR/>Aviat ja no et podrem dir super sardineta amb aquests entrenos de natació que fots!!!<BR/>Aixo d'acompanyarte amb la mountain hem va molar i tot, el dia que no tingui ganes de correr ja se que farè!!!<BR/>Et vares perdre una bona jornada ahir a Sitges!!!<BR/>Endavant amb els entrenos, tranqui que hi ha temps!!!<BR/>Anims i confia en tu que tu vals!!!karlihttps://www.blogger.com/profile/17693338055480221736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-42025537610855402682008-01-14T19:55:00.000+01:002008-01-14T19:55:00.000+01:00Ferran anims que encara falta temps,si et serveix ...Ferran anims que encara falta temps,si et serveix de consol et diré que jo l'any passat vaig fer la marato de Bcn entrenan desde el 10 de gener fins al dia de la marató, i era el meu debut,a vegades val més la ilusio que una altra cosa.Vinga que ja veuras com tot anirà bé!!javipoblahttps://www.blogger.com/profile/09174029941312164006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-71698287045844143922008-01-14T14:34:00.000+01:002008-01-14T14:34:00.000+01:00Ferran,be be, com diu el Toni, TRIATLETA JA! jo fa...Ferran,<BR/>be be, com diu el Toni, TRIATLETA JA! jo fa 5 mesos no et feia 250mts seguits i ara ja vaig fent .... va tiu, organitza sortida amb bici cony! take care my friendSANTI PONShttps://www.blogger.com/profile/06016560927044850350noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-89400683849115604642008-01-14T14:33:00.000+01:002008-01-14T14:33:00.000+01:00"Mica en mica s'omple la pica"... en no res ja est..."Mica en mica s'omple la pica"... en no res ja estàs correns com mai, ja ho veuràs... i la marató l'has de fer, eh?Oscar 1977https://www.blogger.com/profile/08675361156650967539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-72440912268670219962008-01-14T12:43:00.000+01:002008-01-14T12:43:00.000+01:00Ferran, TRIATLETA YAAAAA!!!!!!Me alegro de que est...Ferran, TRIATLETA YAAAAA!!!!!!<BR/>Me alegro de que estes recuperado y poco a poco vuelvas a tu ritmo!!!<BR/>Fuerza!!!<BR/><BR/>PD: la salida de porbike es montaña o carretera???<BR/>Dia???TRI-CAShttps://www.blogger.com/profile/05340960789870399276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-32214164495488679362008-01-13T21:15:00.000+01:002008-01-13T21:15:00.000+01:00mica en mica, i a observar com evoluciona el genol...mica en mica, i a observar com evoluciona el genoll aquest.....a Sitges un festival....sobretot al restaurant!!!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.com