tag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post1495951318640754205..comments2023-09-21T17:13:30.076+02:00Comments on Acumulando Km.: He vuelto a calzarme las zapatillasFerran Vilahttp://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-78520725941550374982008-10-30T17:00:00.000+01:002008-10-30T17:00:00.000+01:00Xavier, jo ara mateix em sembla que no en faig ni ...Xavier, jo ara mateix em sembla que no en faig ni 2 km, je,je. Pels ciclistes es super dur possar-se a corre, et destoça articular i muscularment. De fet sempre he pensat que correr es un putada per l'organisem, pero...ja,ja.<BR/><BR/>Ho dius en serio 5 hores de rodillo? Si algún día sóc capaç de fer-ne dues segur que quant acabo m'han de dur al psiquiatre, per que segur que s'hem destorota el cerbell, ja,ja.Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-22755171617608963782008-10-30T00:56:00.000+01:002008-10-30T00:56:00.000+01:00jajajajajaja ... i espera que aviat arribaran les ...jajajajajaja ... i espera que aviat arribaran les sesions de 5-6h de rodillo .... quines ganes ja! dissabte mes, prepara't que anem forts aquest cop!SanTiago Ponshttps://www.blogger.com/profile/00741072158540493262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-13824782455946203822008-10-29T15:04:00.000+01:002008-10-29T15:04:00.000+01:00joder quina ambeja això de poder posar-se unes bam...joder quina ambeja això de poder posar-se unes bambes i anar a correr!!! no no faig ni 3 km's que ja estic out!!!<BR/><BR/>però ara ès guapo caminar .... a tope xavalote i recordsXAVI NOVELLhttps://www.blogger.com/profile/00471292437862869007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-75318054711402380772008-10-28T22:44:00.000+01:002008-10-28T22:44:00.000+01:00I a tú et faré cas, ja,ja...Apa sonat segueix fote...I a tú et faré cas, ja,ja...Apa sonat segueix foten-li canya.<BR/><BR/>Gràcies pel consell Xavi, ho tindré en comte. A veure si ens veiem en algún duatló de pre-temporada.<BR/><BR/>Sí Oscar, tinc ganes de correr i sobre tot de apretar en el entrenos, però s'ha d'anar piano, piano. Ánim campió.<BR/><BR/>Gàcies Javi. A veure quan puc venir amb vosaltres per Carretera de les Aigües. <BR/><BR/>Toniiiiii! estoy loc por volver a tope. Hay que repetir el AeroRacing del año pasado, pero esta vez que el pons no se pida el cigarro, ja,ja.<BR/><BR/>Supporte, ya contaba con ello, je,je. Y luego un bon "tiberi" que si no pa que corremos, je,je. Besos.<BR/><BR/>Ja t'ho vaig dir Karli que sen aquí i el primer Challeng no m'ho podia perdre. Mica,mica s'omple la pica, am veure si també la podem omplir futbolisticament, je,je.<BR/><BR/>Sí David, el objetivo es estar en la salida como sea. Calella tiene su encanto aunque muchas veces sólo se ve lo malo (turismo masivo, pues ya sabes vente por aquí a recordar viejos tiempos, je,je.Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-46362375354310913382008-10-28T22:01:00.000+01:002008-10-28T22:01:00.000+01:00Bueno creo que si llegas muy mal el hecho de poder...Bueno creo que si llegas muy mal el hecho de poder participar ya es suficiente,Calella,que recuerdo,estuve en el hotel Mar-blau,menudos cambios me pegaba por el paseo,bueno ya veras como poco a poco la forma se va haciendo notar,un saludo.David Rodriguez Roureshttps://www.blogger.com/profile/16203066969045063153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-87661582597350378472008-10-28T14:49:00.000+01:002008-10-28T14:49:00.000+01:00Mica en mica nanu!!...com l'espanyol!!!!jejejeje.....Mica en mica nanu!!...com l'espanyol!!!!jejejeje...<BR/>Lo important es no tornar a caure i recaure en les putes lesions akestes, ves trankil!! has aprofitat be el temps lesionat i ja no ets en sardineta, ara ja ets un peix mes gran!!!!<BR/>Trankil per lo de Calella, has fet be de no esborrarte, no ho hauries aguantat veure com passen per al costat de casa!!!<BR/>Apa salut frijolito!!!karlihttps://www.blogger.com/profile/17693338055480221736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-66113342582155606042008-10-28T14:26:00.000+01:002008-10-28T14:26:00.000+01:00Molt bé xiquet. Poco a poco se hace un mucho...el ...Molt bé xiquet. Poco a poco se hace un mucho...el 24 de Mayo allí estaremos la "adosada" y yo para animar.Un beset.<BR/>Supporter.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-10778037084557444882008-10-28T12:53:00.000+01:002008-10-28T12:53:00.000+01:00Hay estamos!!!Dando caña poco a poco!!!!Nos vemos ...Hay estamos!!!<BR/>Dando caña poco a poco!!!!<BR/><BR/><BR/>Nos vemos pronto!!!!TRI-CAShttps://www.blogger.com/profile/05340960789870399276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-70667656198513017472008-10-28T12:18:00.000+01:002008-10-28T12:18:00.000+01:00Ferran,poc a poc i bona lletra,que com molt bé diu...Ferran,poc a poc i bona lletra,que com molt bé dius la questió és intentar evitar les lesions i disfrutar dels entrenos.D'aqui res correras com una llebre.Anims.javipoblahttps://www.blogger.com/profile/09174029941312164006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-935724865567400812008-10-28T08:45:00.000+01:002008-10-28T08:45:00.000+01:00Ja et veig corrents aviat... es nota que et mores ...Ja et veig corrents aviat... es nota que et mores de ganes!!!!Oscar 1977https://www.blogger.com/profile/08675361156650967539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-66617454632978441802008-10-27T23:23:00.000+01:002008-10-27T23:23:00.000+01:00Ara ja tens les sensacions de les bambes, el prope...Ara ja tens les sensacions de les bambes, el proper pas a córrer!! Si et pot ajudar, comença amb exercicis isomètrics per enfortir les cames, són els menys agressius per les articulacions ja que no hi ha moviment en el múscul... Ànims que això ja ho tens!!IceXavihttps://www.blogger.com/profile/06346175901862450805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-20575044086893972362008-10-27T22:38:00.000+01:002008-10-27T22:38:00.000+01:00deixa't de challenge, fes Ironcat cony!!!!deixa't de challenge, fes Ironcat cony!!!!SanTiago Ponshttps://www.blogger.com/profile/00741072158540493262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-52142406888937766452008-10-27T21:34:00.000+01:002008-10-27T21:34:00.000+01:00Joan, no veas en la que he metido. El otro día rep...Joan, no veas en la que he metido. El otro día repasando el calendario me di cuenta que seguramente y si todo va bien debutaré en triatlón en el half, Toma ya, pa chulo un servidor, ja,ja...<BR/><BR/>Sanr Mateu, la Laia, jo i uns bocates de "puta mare", ja,ja...Ja quedarem un dissabte, segur. Espero començar a rodar en 2 setmanes. Ja et trucaré. Salut<BR/><BR/>Rober ho han fet per que coincidia amb la F1. Es veu que l'Alonso ha d'anar a Montmeló per la NII, ja,ja.<BR/><BR/>Francisco, des de luego lo mejor los bocatas y la montaña que aunque se muy conocida siempre tiene algo nuevo. <BR/>Ja,ja, me conformaria con salir vivo del agua en Calella, contando que seguramente sera la primera vez que me tier al agua con 1000 sonaos más al redodor, ja,ja.Ferran Vilahttps://www.blogger.com/profile/07762386393225565246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-66402092128912962412008-10-27T19:03:00.000+01:002008-10-27T19:03:00.000+01:00Bueno tranquilo que poco a poco se llega lejos, lo...Bueno tranquilo que poco a poco se llega lejos, lo mejor de la caminata supongo yo que fue el desayuno.<BR/><BR/>8350 m de piscina, yo con 2100 voy que me mato, seguro que en Calella te sales el primer gorro que veamos que llega a la playa el tuyo, jeje.<BR/><BR/>SaludosFrancisco Castañohttps://www.blogger.com/profile/06352553314494658707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-15454513321817522722008-10-27T18:05:00.000+01:002008-10-27T18:05:00.000+01:00a mi también me ha fastidiado bastante ese cambio,...a mi también me ha fastidiado bastante ese cambio, hacerlo antes del IRONCAT todavia, pero después... me lo replantearé!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-92176741697504855572008-10-27T17:48:00.000+01:002008-10-27T17:48:00.000+01:00Clar que sí, Ferran, l'objectiu encara és al teu a...Clar que sí, Ferran, l'objectiu encara és al teu abast, ara quan vagis tornant als entrenos et trobaràs millor.<BR/>Hem de quedar per fer una tiradeta, si estàs per aquí un dissabte podem quedar.<BR/>Sant Mateu, la Laia i tú...molt romàntic :-)))Franhttps://www.blogger.com/profile/09508664564254625744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1964582991280200777.post-26684656783071522312008-10-27T17:28:00.000+01:002008-10-27T17:28:00.000+01:00si señor, con un par ahi plantado en la half chall...si señor, con un par ahi plantado en la half challeng!!! Todo a su tiempo, y anar fent...vice sporthttps://www.blogger.com/profile/11379200485278914317noreply@blogger.com